Qual caminho de ioga mais combina com você? Entenda as diferenças

Professora de ioga mais velha do mundo, a indiana Tao Porchon-Lynch, 100, pratica Hatha Ioga, que busca ampliar a consciência por meio de posturas físicas e meditação, entre outras práticas (Foto: Divulgação/Instagram/@robertsturman)

Entender quem somos, de onde viemos e por que estamos aqui é uma das curiosidades que move o ser humano desde os tempos mais antigos de que se tem notícia. Se temos capacidade de refletir, não nos contentamos em simplesmente viver. Queremos saber mais. Motivados por esse mistério, encontramos as mais variadas explicações, desenvolvemos ciências, seguimos […]

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